看题主的措辞，说「如何做到『止』」，似乎是题主理解错了「止」的意思，题主的理解，把「止」往消极克制上说了，在这里其实该往积极的意义上讲。
「知止而后有定」句前面是「大学之道，在明明德，在新民，在止于至善」，当知此处的「知止」乃是知「止于至善」的意思。是说人如果要求学问，得先知道自己学这学问是为了什么，只是为了谋份利，讨个富贵，那就不必再学下去了，这门学问，是让人到至善之境的。
朱子注「在止于至善」，「止者，必至于是而不迁之意。至善则事理当然之极也。言明明德、新民皆当止于至善之地而不迁，盖必其有以尽夫天理之极，而无一毫人欲之私也。」
就是说为学的人，要立定志向，一定要达到存天理灭人欲的地步才为止。（现在的人多把「灭人欲」一语妖魔化，以为灭人欲就是要人饿死，其实饿了食、渴了饮都是天理，暴食、暴饮才算人欲；心思烦闷了出去散步是天理，把工作都不管了，成天在外头晃荡才是人欲。）
注「知止而后有定」，谓「止者，当止之地即至善之所在也，知之则志有定向。」题主要「知止」，就当下立定信念，自己不做成一个一等一的无愧于心、无愧于人的人不罢休便是了。
