接受过脊柱侧弯手术该如何更好地健身？ 时间：2026-11-05 20:10:00 浏览：987次 我个人的建议，可能有时候要挑战一下自己。我上海世博会那年手术，一四年上大学之后，体育老师说，即使医院开证明，测试不考就是没分。所以我什么仰卧起坐坐位体前屈一千五都练，都基本上能及格。其实高中的时候挺弱的，坐久了都会难受，写作业只能靠着什么才写得下去。鼓励题主，其实没有什么的，听大夫的，不要怕。 标签：侧弯,脊柱,健身,健康,运动,运动医学,脊柱侧弯
