
我也是20几岁。我是腰椎L2压缩性骨折,不过好在小于1/3压缩。
骨折当天可以走路,以为是跌打,所以没有特别留意。
第二天还去上班,但是腰痛,不能弯腰。
第三天去拍片,发现是压缩性骨折。当时医生说的非常恐怖,要打钉,要严格卧床3个月或以上,手术费7-8万。我一个人在外地,一听就吓尿了。
然后和爸妈商量之后决定回家。在家乡医院看了之后决定保守治疗。卧床3个月。现在只是第一个月...
在某宝上买了一个电脑支架,起码平躺在床上还可以用电脑。
快过年了,然而我只能躺在床上,也不能见小伙伴。内心悲凉。
————————————2019.12.29 更新————————————
我给房东说了我的情况,他们只关心我能不能按月交租... 心拔凉拔凉的。
空感叹,身体健康多么重要。受伤动弹不得的时候觉得自己被打回原形,无比脆弱和依赖他人,之前的张牙舞爪活蹦乱跳都被无情地浇灭了,整个人缩成一个球,自己抱团取暖。
补充几个生活细节:
一些养病建议:
6. 买一个如图的护腰戴上。
——————————2020-08-03 更新——————————
现在站立、行走、坐基本都没有什么特别异样,就是前后弯腰还是有点不如以前灵活。
如果后弯久的话,再向前,就会需要缓缓,要不然痛,而以前不需要。
我是躺了三个半月,之后1个多月戴着护腰坐,久坐会疼。
基本不会觉得自己是个病人,不过腰力没以前好是真的...
---------------------2020-10-12 更新---------------------------
继续更新:
因为有人私信我(我不一定及时回复),所以我统一回答一下吧~
目前生活没什么异样,一切正常!
请大家放心吧!
我对卧床期间家人的照料很是感恩,恐怕是大学以后回家最久的一次了。
另外,要耐心养病,不管多么要强,还是把自己当个病人。
不管你有什么要紧的事情,会丧失多么好的机会,或者需要读书、工作等等,都请一定要遵医嘱卧床休养!
毕竟对于灿烂光辉的一生来说,这3-4个月只是很短暂的时间。不要让未来的自己后悔哦!
————————2020-11-3 更新————————
陆续收到私信,统一回答一下:1. 到底多久能好?这个真的要看拍片结果--我几乎每个月会拍一次腰椎X光,然后4个月后拍了核磁共振。医生看了核磁共振的结果之后,说我可以下床了,我才下床的。
所以各位小可爱,一定要听医生的话哦~
2.会不会影响生活?我觉得现在没有任何影响。下床之后,尽量做一些康复运动,我觉得腰要用起来,才能避免出毛病。强化腰腹肌肉,不让骨头代偿。我现在和之前差不多,起码自我感觉良好
3.我很害怕怎么办?的确,这种疾病带来的未知让人很是恐惧。不过也不需要自己吓自己,这只是骨折而已,骨头会长好的!
不要给自己太大压力,积极的心态也有助于恢复!
以下更新于:2021-4-16
和以前没什么区别,我可以下腰,可以肩倒立。
大家相信自己的身体,会好起来哒!
2021-7-2
再也没用过电脑支架,几乎全新,现在闲鱼转卖165原价278,私信我!又是被妈妈逼迫整理东西的一天啊
2022-5-28
如果不是前几天朋友突然问我腰椎骨折的事情,我已经完全忘记自己这段经历了。
我完全正常!大家受伤以后安心恢复,不要急,前面三四个月肯定是静养,躺在床上,没说的。把自己当个病人,好好恢复。三四个月的时间对于整个人生而言,只是很短暂的时间,所以要耐心!耐心!耐心!
不要幻想今天受伤了,下个月就正常了,这是骨折啊,不要掉入唯心主义陷阱
