初中学生如何戒手机瘾并提高成绩？ 时间：2026-11-10 09:50:00 浏览：911次 1.做比说重要。把你的想法付诸实践，很简单，把手里交给父母就OK。2.明确目标。知道自己要做什么，需要付出多少努力才可以达成，目标比玩乐重要的时候就不会想了。3.培养自制力。把手机当做工具，需要的时候使用，不需要的时候放着，时刻给自己心理暗示。Ps：当你目标明确、前途艰难的时候，你会发现玩手机是极其浪费时间和生命的一件事 。 标签：初中,成绩,手机,中学生,初中教育,戒游戏
