即食海参和淡干海参哪个好?

即食海参和淡干海参哪个好?

孕妇吃千万不要随便买即食海参和所谓的淡干海参! 去大的专卖店里买半干海参回来自己泡发,这样最安全! 这个一定要听我的,这是对自己的宝宝负责。