女性脱发大致可分为以下情况：
1、气血不足：气血不足会引起会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。而身体的变化会引起脱发的情况。由于肝肾出现不足，气血出现亏损，这样身体中的营养就不能够很好的滋养毛发，导致头发脱落。
2、头发养护不当：平时对头发养护不当，像过度食用洗发护发用品，或是食用碱性过强、劣质的洗发用品、频繁烫发、染发等都会对头发造成伤害，引起头皮痒脱发。
3、精神压力大：精神压力大，长期处于高度紧张、繁忙工作环境时，会导致身体内新陈代谢出现问题，影响机体血液循环和正常的营养供给，使得自主神经和中枢神经功能发生紊乱，影响毛囊毛乳头微血管循环障碍，导致毛发生长功能受到抑制，出现头皮痒、掉发等情况。
4、不良饮食习惯：平时喜欢大量吃辛辣刺激性食物和酸性食物的、酗酒、饮食营养不均衡等不良饮食习惯，也是会导致身体机能受到影响，导致内分泌紊乱，影响头发的新陈代谢，让头发油脂分泌量增加，从而导致头皮屑、头皮痒、掉发等问题的发生。
5、真菌感染：头发分泌一定的头发油脂能保护头发，但是过量就会令头皮看起来很油腻，而且这些油脂也会成为真菌滋生繁殖的温床，当真菌大量滋生后，头皮的环境也就会被打破，细菌侵入毛囊后，就会出现头皮瘙痒，而头皮油脂堆积会令毛发在毛囊中的附着力受到影响，发根一旦松动就容易掉头发。
6、遗传及无规律的生活作息等因素，都会使毛囊免疫系统受到损伤，内分泌紊乱及DHT浓度平衡遭到破坏，从而导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发。
那要怎么预防呢？也可以从以下几点入手：
1.注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素，都对保护头发、延缓老化有好处。
2.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，对于头发长的人来说，避免频繁洗头是正确的方法，每次应该用指腹轻柔按摩头皮，时间不宜过长，洗发水应该彻底清洗干净。
3.按摩头皮
经常按摩头皮，可改善头皮营养，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。
4.放松心情
精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。女性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护。
5.加强锻炼
注意加强锻炼身体，这是当前保护头发、保护身体的关键。长时间坐在电脑前工作、打游戏，这是当前中青年最常见的生活方式。长时间的用电脑，会使眼睛过度疲劳而影响视力，长时间的用电脑会使脑部供血不足，中枢神经长期处于紧张状态，植物神经紊乱，头皮局部供血减少，使毛囊营养不良引起脱发。长时间不活动，会使脂肪储存在体内，肌肉消退，身体处于亚健康状态。要想头发好，必须有一个好的身体，没有好的身体，头发就象无源之水，无本之木一样。
