75度的近视个人觉得没必要配镜和佩戴OK镜，多户外活动，平时注意用眼卫生保持正确姿势学习,缓解视疲劳尽量少看电视电脑.补充维生素，尤其补充点鱼肝油的，主要看近时对裸眼视力造成影响的大小，如果真的很担心视力问题，建议可以使用正规的医疗哺光仪去控制，补补眼光。
如果75度近视没有对裸眼视力造成影响或者影响比较轻微，这种情况下可以不用配戴眼镜，因为视力并没有影响正常的工作和学习，只要保持合理的用眼习惯就可以；如果75度的近视对裸眼视力造成的影响非常大，比如裸眼视力只有0.3或者0.4，在这种情况下，已经对正常的生活造成了影响，需要及早配戴眼镜。
所以，当眼睛存在近视，需要及早到医院做视力和验光的检查，根据对视力造成影响的大小，决定需不需要配戴眼镜。不论配戴或者不配戴眼镜，保持合理的用眼习惯，避免过度用眼，这都是很有必要的。如果不注意用眼习惯，近视的度数进一步加深，就一定需要配戴眼镜了。
