在完成试管婴儿取卵手术以后，医嘱内容就有关于“多休息”，“避免剧烈运动”等关键词。用大白话总结，就是取卵以后躺平就行。之所以要求“躺平”，是为了更好地帮助卵巢恢复。
随着取卵前大量促排卵药物的应用，卵巢内的基础卵泡逐渐长大，卵巢体积也逐渐长大，在完成取卵手术以后，往往并不会在短时间内就恢复到原来的大小。
而此时如果有剧烈运动等行为，不利于身体恢复，还可能引起卵巢扭转，从而影响身体健康。
因此，在取卵后的1-2小时内，需在医院留观。
取卵当天，则建议多休息，避免剧烈的活动。
虽然打工人的梦想是能够一直“躺平”，但并非躺平的时间越长就对身体越好。
术后休养并非是长时间的持续下去，而是需要适可而止。
简单来说，就是感觉身体状态基本恢复，就可以恢复正常的生活了，如有工作需求也是可以正常上班的。
通常在取卵后休息2-3天即可，大多数情况下取卵后第2天即可正常工作及生活。
但如果是比较劳累的体力工作，或者是需要长时间加班、熬夜等，则需要适当休息。
对于准备移植新鲜胚胎的女性来说，让卵巢快速恢复是打好身体基础的一个方面。
而除了让卵巢得到很好的“休息时间”，得以快速恢复元气以外，还可以采用如下几个方面的措施来帮助卵巢恢复：多喝水、多排尿、补充高蛋白食物、注意个人卫生、短期内应避免同房、适当活动很有必要
取卵以后，是为胚胎进入子宫内着床而打好身体基础的关键时刻。积极调理和休养，促进卵巢的快速恢复，让身体状态恢复到更适宜胚胎着床的状态，才是当前的一个重要目标。
取卵后的休息当然会对身体有益，需要积极配合的注意事项，听取医生的建议。和【试管姐妹花】的姐妹聊聊天吧，听一听其他姐妹的意见，说出自己的疑问，好多成功的小姐妹给我们分享经验哦，少走弯路，争取早孕！
