是这样↓
这样↓
是不是熟悉的皮肤再次展现在你的眼前，不用着急，毕竟：
▪ 其实毛周角化就是我们俗称的“鸡皮肤”，他的学名叫做毛周角化而已，这是一种基因导致的体质，说的具体一些就是：鸡皮肤是因为皮肤毛囊肿过过的角蛋白聚积而导致的角质增厚，严重的毛孔颜色会变深，呈现为暗红色或者褐色，颗粒凸起的会比较明显并且粗糙。
说到这里，我知道很多同学都懵了，是不是觉得这种外形又和粉刺十分相似？
·鸡皮肤的周围一般都会呈现出不同的程度的红色；
·鸡皮肤颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓（由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成）；
·如果你抠掉这个角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝；
如果符合以上特征，那就千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。
但是，千万要忍住，别扣，否则很容易导致毛囊炎！
说出来都怕你心疼它，这些小颗粒是出生是皮肤为了保护你而制造出来的，主要分泌的是角蛋白。
比如正常的皮肤可能在受到外界的一些刺激（很冷/很干燥等），就自己忍一忍扛过去了；但本就有鸡皮肤的同学，同样受外界刺激的时候，立刻就会找皮肤大哥求助，那皮肤大哥为了保护敏感她，只能产生出非常多的角蛋白，最后堵在你的毛囊里面，这不，鸡皮肤不就产生了。
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想不都不要想了，不可能！
对，你没有听错，鸡皮肤就是天生的，想要彻底的根除，放弃吧~
想改善？
没问题，继续往下看~
药物＋日常护肤
a. 药物：
治疗“鸡皮肤”常用的方法有：
1、医美治疗：果酸换肤、或者激光（如脉冲染料激光、长脉冲 755nm 紫翠玉激光、810nm 长脉冲二极管激光或 1064nm 长脉冲 Nd:YAG 激光）与微晶磨削术的联合治疗已试用于少数患者，可暂时性缓解毛囊周红斑和皮肤粗糙。
2、外用药物：可外用维 A 酸类（如 0.05% 维 A 酸乳膏、0.1% 阿达帕林乳膏或 0.05% 他扎罗汀乳膏）进行二线治疗。外用维 A 酸类一日 1 次，连用 8~12 周；或者使用3%-5%水杨酸软膏、10%-20%尿素霜、12%乳酸铵洗剂，以软化或溶解角质。
3.系统药物：病情严重者可口服维生素A、维生素E或维A酸类药物治疗。
b. 日常护肤
1、温和清洁：因为后续的护肤是要用到去角质类的产品，所以，不建议在第一步就用非常刺激的皂基洁面/各种洁面仪，用一些氨基酸类的洁面产品就可以了。
2、温和去角质：“鸡皮肤”是因为角质过度增生造成的，所以温和的清洁是可以缓解这种现象的的。
「物理类」
物理类就属于简单粗暴的，通过机械摩擦原理来达到目标，比如我们熟悉的磨砂膏，虽然现在很多品牌把此类产品的质地做的非常的细腻，但是这种护肤的方式还是对皮肤有一定的摩擦，很有可能造成不小的伤害。
总体而言，不建议使用物理类的方式达到改善毛周角化的目的。
「化学类」
a. 酸类：比如水杨酸就属于化学解离的代表物质，非常像一个解冻挤，帮助溶解桥粒连接，这样可以引起细胞之间的松懈，拆散细胞间的凝聚力，达到去角质的作用。
b. 酶解法：其实最常见的就是嘉娜宝洁颜粉，它是通过干扰信号，让细胞之间不在联系，这样就可以自然的角质脱落。
3、保湿安抚：因为在恶略的环境当中，会加重鸡皮肤的严重性，所以适当的保湿是可以安抚鸡皮肤的！
比如对于鸡皮肤的同学，可以用“尿素”类的成分达到保湿和柔软角质的作用，因为这种成分本身就存在于角质层中，所以在柔软角质的同时还可以滋润皮肤！
问：毛周角化什么时候可以消退？
答：随着年龄的增长，会慢慢的的消退，如果情况不严重的，无需治疗。
问：毛周角化是不是喜欢在秋冬季节复发啊？
答：这种症状其实和遗传的因素有很大的关系，和季节的关系不是很答，只是在比较冷的环境当中，毛囊会收缩，皮肤会很干燥，所以症状会较为明显。
问：可以用手挤吗？
答：不建议使用这种方法，因为挤压式的手法很容易造成感染。
问：毛周角化一定是会遗传的是吗？
答：会遗传，但是有些同学虽然遗传上了，不会显现在皮肤上，当然，还有一些同学，遗传上了，就会显现在皮肤上。
问：平时吃什么可以缓解毛周角化呢？
答：富含维生素A的食物。可有效减少皮脂溢出，阻止毛周角化病情的加重。如苹果、梨、大白菜、荠菜等。
富含辅酶Q10的食物。它可以给患者皮肤补充水分，如猪心、猪肝、鸡心等。
富含蛋白质的食物。充足的蛋白质可以增强皮肤的韧性，抵御外界刺激和伤害，有利于毛周角化的恢复。如瘦肉、黑木耳、薏米等。
对于看见就烦人的“鸡皮肤”的确想要人“除之而后快”，但是这毕竟是打着娘胎里就带着的基因问题，所以改善的过程中一定是一场持久战，毕竟欲速则不达！
最后，永远记住，改善鸡皮肤还是要坚持，无论春夏秋冬，身体乳安排起来！
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