你的早餐通常怎么吃?中式早餐餐的说说吧,西式的不要说了?

你的早餐通常怎么吃?中式早餐餐的说说吧,西式的不要说了?

谢谢您要请我回答。吃早餐最重要的是要健康,我以前住在北京,地铁口卖的最多的煎饼果子,鸡蛋灌饼,甜味浓厚的勾兑豆酱,所以,自己都是在家蔬菜沙拉为主,黄油煎面包或者蔬菜奶酪三明治。为什么我不太吃中式,因为,我们传统的中式早餐粥,包子,油条,馄饨等。食材多高碳水,填饱肚子不饿,营养不是那么均衡,如果要吃健康中式可以,但是,需要你要花更多时间精力去准备烹饪,沙拉简便健康。