辅酶Q10的英文叫coenzyme Q10，又称辅酵素Q10，由于具有无所不在的特性，又被称为泛醌（Ubiquinone），它参与能量生成，还能对抗自由基、加速新陈代谢、减缓老化，堪称返老还童的营养素。
以下是人体缺乏辅酶Q10的一些症状，当然，出现这些状况不一定全是因为缺乏辅酶Q10引起的，毕竟人体是如此的复杂，引起健康状况的原因也是多种多样的。
一、心力衰老：辅酶Q10缺乏导致机体疲劳，甚至引起心力衰竭。
二、加速老化：肌肤机能逐渐变弱，色斑、皱纹等容易生成。肌肤的抗氧化力也将下降，易受紫外线伤害，弹力及张力丧失。
三、心血管疾病：辅酶Q10缺乏25%以上时，心血管疾病、癌症等发生率大幅度上升。
四、威胁生命：辅酶Q10减少75%以上时,生命极有可能终止。
五、慢性疾病频发：人体缺乏辅酶Q10导致免疫力下降，引起各种慢性疾病的侵入。
六、大脑供氧不足：人体缺乏辅酶Q10，患者会觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻，脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕等现象。
七、高血脂、脑中风、偏瘫：人体缺少辅酶Q10，通常容易患心力衰竭，心律失常，心肌梗塞，中风，高血压，高血脂，动脉硬化等多种心脑血管疾病。
八、帕金森综合症：帕金森综合症主要见于反复发作的脑血管病，而脑血管疾病主要是由于体内的辅酶Q10缺乏。
当人体内辅酶Q10含量下降25%时，许多疾病就产生，特别是心脑血管疾病，更加可怕的是：当体内的辅酶Q10下降超过75%时，生命就会终止。
人体缺少辅酶Q10，通常容易患心力衰竭，心律失常，心肌梗塞，中风，高血压，高血脂，动脉硬化等多种心脑血管疾病。
所以，作为生命不可或缺的重要物质之一，人体必需适时补充辅酶Q10。
Labdoor 选了25个品牌的辅酶Q10保健品进行评测，下面是前十位的排名。
评测标准
Label Accuracy，测试产品实际含量是否符合标签所述。
Product Purity，测试产品是否含有六种重金属（镉，铅，镉，铋，锑和银），所幸是所有参加评测的产品都过关了（<2PPM）。
Nutritional Value，测试产品含有的营养素和卡路里，辅酶Q10并不是我们日常摄取的营养素之一，也几乎不含卡路里。部分产品使用了糖作为辅料，则会提供少量卡路里。
Ingredient Safety，测试产品含量是否超出人体最高耐受值。目前并没有建立辅酶Q10的最高耐受值标准，即使每日摄入1200mg也没有什么明显副作用。
Projected Efficacy，测试产品含量是否达到有效剂量。对于心力衰竭和高血压患者，建议的补充量是每日至少100-200mg。
以上排名中的十种辅酶Q10，其实分数十分接近，不相伯仲。
多数产品剂量都是 200mg/serving，实际含量只相差几毫克。
以保健的目的来说，已经足够了。
Costco 自有品牌 Kirkland Signature 的剂量则更高，是300mg/serving。
需要注意的是，排名第一的 Bulk Supplements Pure Coenzyme Q10 是粉末包装，需要自己用量匙取出200mg份量，溶于饮料或食物中服用。
其他产品均为胶囊包装,在美国超市里见得最多的是 Nature Made 的辅酶 Q10。
在考虑了价格因素后，剂量较低的100mg/serving 的几个产品排在了前位，对于没有心脏方面疾病的普通人，这个剂量已经达到日常保健剂量。由于辅酶Q10是脂溶性的，因此建议随餐服用。
中国国内销量比较好的辅酶Q10的品牌和产品如下：
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