看到大家都在提“ 酸麻胀重”，其实不全面。
同学提到的针周围出现粉红色，补充不错，倪海厦也提到过这点，不过确实不是那么常见。另外就是施针者的手下感觉，课本上说就是“沉、紧、涩、滞”，其实说白了，按自己的经历来说，就是感觉穴位有吸力，针被紧包住往里吸往里拉（每次给人扎针手下有这种感觉都很喜欢不停把针微微提啊提很有弹性，请原谅我的恶趣味）。
如果手法够好的话，某些穴位上扎针会出现肌肉跳动的情况，而且还有循经感传的现象，刚学针灸那会，我们抱怨哪有循经感传，老师听到怒抓了一妹子扎了一针做手法，结果妹子一声娇啼，表示针感沿着小腿一直传到了脚趾，至今难忘。
艾灸其实也有得气，强调穴位内部发热而不仅是皮肤发热，而且也是感传为佳，本人也有经历。由于宿舍有一艾灸狂魔级人物，初传授艾灸之道舍友无人响应，遂搬出灸关元典故，提到盗贼头子灸关元“日淫十女而不衰”后，有女友的舍友们毫不犹豫做了信徒！在此风气下我偶尔也会灸腹部的穴位，某天在被窝用随身灸时，就出现了传到右腿的体验。另外给题主推荐两本不错的艾灸相关书：
1.《灸绳》，我们学校图书馆里艾灸相关书籍里唯一感觉水平算不错的一本。至于其他某些所谓“N代家传名中医”的不传养生秘籍类大众书，凡是“我有一个朋友/朋友的孩子/学生/学生的朋友/朋友的学生，他胃不好啊，很严重巴拉巴拉，我告诉他灸足三里，他抱着试一试的心理去灸了，你还别说，灸了之后啊，这二十年的老胃病就好了！所以我说啊，有胃病呢你不用打针，不用吃药，灸足三里就够了”这种浓浓的电视药品广告风格，真的不用浪费时间看好么。
2.《腧穴热敏化灸》，里面有一部分是讲述艾灸得气操作手法的，这应该是你问这个问题最需要的东西。重点看书中这部分的论述就可以，至于其他论述自己取舍。应该还有其他比较好的艾灸操作类书籍，只是灸法没落，图书馆也没有多少相关书籍，希望知友推荐。
告诉题主，初学还是先沉下心来练好指力，先练好基本功再谈得气。最后分享下当年的糗事：我们初学的时候，操作考试要求两人互扎得气，但是短短几个学时练指力都不够用的，哪有这么容易得气。于是我和小伙伴很没有节操地在考官面前假装得气——A扎进去针捻了捻，我轻喊“哦，酸！麻！好胀！”但是我的表情实在太假太有喜感，考官是研究生师姐，当场笑得花枝乱颤让我好生凌乱…………
