一个人在家害怕时可以做点什么缓解恐惧？ 时间：2026-11-12 17:39:00 浏览：915次 做饭吧。真的，当你忙起来的时候，就没时间害怕了。找人聊天不可能随时有人陪，但只要家里有食材，就可以给自己做饭，而且每天三顿，就算你早饭不吃，也得有两顿饭啊。吃饱了饭，才有力气打变态杀手啊。你做饭的时候是没时间考虑什么变态杀手的。你只会担心盐是不是放多了，汤有没有吊好烤箱里的肉有没有入味菜新鲜不新鲜而且当家里都弥漫饭香，变态杀手说不好就跟你一起吃饭了。实在不行………………你不会一刀砍死他？ 标签：做点,恐惧,在家,生活,心理学,情感,心理调节
