零极限是一个日常的清理方式，它可以被灵活地应用在每一个时刻当中，甚至在睡梦之中，它也会帮我们回到神识的清明状态。
为什么要进行清理？
我们每一个人在绝大多数的时刻，是依靠记忆、推理、情绪来主导行为的。
有时候我们陷入困境、陷入情绪、感觉到举步维艰，或者看不到事情的解决方法，这个时候，我们是有记忆、惯性、固有信息的。当我们可以将这些常常被执为我有的信息，清理掉的时候，我们就可以回到神性之中。持续地清理，恢复到内在平静的状态，让自身和周边的能量状态恢复平衡和流通。
在理解为何要进行清理之前，我们还有一个必要的前提：
我们每个人都是自己世界的负责人。我要为我所经验的一切，负起完全的责任。无论是发生了什么高兴的事还是别人打架的事，只要是发生在自己经过的世界里，我都需要为之负责。这些并不是外在的，还是由我的内在显化而来，因此我负有完全的责任，要为之担起责任。进行清理，就是在清理我们的内在空间，是作为责任人在进行打扫和和解。
如何进行清理呢？
“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话有非常神奇的力量。只要在心中一直默念着这四句话，就能够清理内在的能量。
对不起，向过往一切被我伤害的能量道歉。
请原谅，为我过往做出的伤害请求谅解。
谢谢你，为过往我所受到的善意和帮助进行感谢。
我爱你，我是神性的一部分，我和世界的关系就是爱。
零极限，“对不起 请原谅 谢谢你 我爱你”请记牢这四句话。
答复过程中有Ai帮助，鸣谢！
