普通人靠墙静蹲能蹲多久？ 时间：2026-11-15 07:00:00 浏览：924次 我现在不靠墙蹲一个小时，哈，其实是站桩。靠墙我能蹲到睡着信吗。(˵¯͒〰¯͒˵)建议多做深蹲，见效比较快，我这个是站桩站出来的比较慢。 标签：靠墙,普通人,静蹲
