我和老公结婚快20年了，半年前我有了外遇。
老公做生意收入不低，我不上班，每个月他都会给我2万的零花钱，孩子去年考上了大学，按理说生活算得上和和美美，可是人到中年，总觉得生活中少了点儿什么。
直到我认识了一个理发店的造型师，他二十来岁，长得高大英俊，关键是特别温柔，每次给我按摩头皮的时候我都像过了电一样。一次洗头的时候店里没人，他的手放在了不该放的位置。
见我没有阻拦，就问我:姐，晚上有时间吗？
我俩就这么确定关系，我觉得自己特别喜欢他，两天见不到心里就有点空落落的，他没钱的时候，我就把节省下来的钱都给他。他对我很好，经常给我准备小惊喜，送一些小礼物、鲜花什么的。
有一次在他手机中我看到他和其他女孩亲密合影，挺不高兴的，他赶忙解释那只是逢场作戏，随便玩玩而已，他心里真爱的只有我，不然怎么会随叫随到呢？
前几天他跟我说给一个女士烫头，不小心伤到了人家脸，人家要20万的赔偿，不然就去告他，还给我看了照片，应该是真的。可是我的钱都是老公按月给的，一时间拿不出那么多，我该怎么跟老公要呢？
每天我都会在 知乎@婚恋专家赵悦辰回答大家的求助私信，这是我前段时间收到的一条求助消息。
我的回复是：
看了你的故事,我就想到一句话:不作就不会死。
我能理解你的生活虽然面上看都是很好的，生活不愁、夫妻平稳、孩子学业正常，但是就缺了点激情，太平平淡淡。
但是你如果用婚外情来给平淡的生活加作料，这个作料就带有毒品的性质。不但能毒害你的生活，还会毒害你的婚姻。
你把注意力都放在小鲜肉身上，必然忽略了你的老公。你老公辛苦赚钱养家，工作的压力一定很大，跟你在一起，得不到感情的满足，也有可能到婚外寻找感情寄托。那样的话你们的婚姻就是名存实亡了。
真闹到离婚的地步，你没有工作没有经济来源，生活都成问题，哭都来不及啊。
你要做的不是搞外遇，而是仔细分析一下你们婚姻的问题是什么，你在感情中哪些没有得到满足，你老公在感情中有些什么需求，然后认真地解决问题，让两个人在婚姻中获得更好的满足。
这才是在获得了物质满足后，提升精神满足的正道。
不论男女，为了满足感情的空虚而搞外遇，都是歪道儿，要付出惨痛的代价，那叫饮鸩止渴，会让所有的人受伤。
当然如果对方死活都不愿意跟你一起解决问题，你可以离婚，再选择合适的伴侣，这样是没有问题的。
给感情保鲜，其实并不难，只要你加关注，多学好方法，就能搞定！
更多问题 @婚恋专家赵悦辰
@婚恋专家赵悦辰 中科院心理研究所心理学硕士、国家二级心理咨询师、婚恋关系咨询专家、中国社工协会社会心理健康服务指导中心理事、社会心理健康服务指导中心心里援助工作站副站长、心之助心理情感平台联合创始人、央视电台北京电台特邀心理专家，13年来帮助2万多名来访解决问题。
多次接受电台、电视台、报刊杂志等多家媒体专题采访，为二十多家企业讲授压力管理、亲子教育、婚恋情感等方面的心理讲座。
