分享一个真实案例：
患者是央行销售，经常需要久坐办公，下班后喜欢打游戏，一天的时间除了睡觉就是坐着，是典型的久坐一族。
有一天，突然右侧屁股疼痛，紧接着右腿和右脚出现麻木。刚开始不以为然，以为是着凉而已，但是一周后，疼痛和麻木依然存在，愈演愈烈，坐5分钟，如坐针毡。
先去海淀区的普通门诊看了一下，大夫诊断是腰椎间盘突出，就给他拍了腰椎核磁，核磁显示轻度膨出，即没有压迫神经，也没有压迫脊髓，不应该有这么强烈的症状。大夫给他开了一些止疼膏药，嘱咐放宽心，不要太焦虑，遂打发回家。
注：椎间盘膨出基本不会引起任何症状
膏药贴了一周，疼痛没有任何改善，还过敏了，屁股红了一大片。
患者心想：看来不能找普通医生了，需要找三甲医院的权威大夫。
好不容易挂了一个权威专家号，专家既不问诊，也不查体，看了一眼片子，丢下一句：“腰没事，比我的都好，回家静养三个月就好了”。
再想追问，专家闭口不谈，摆手再见。
这一挥手就是永别……
家里人动用人脉，找到了另一位三甲权威专家，这个专家和蔼可亲，讲了20分钟的大道理，终于确定了——他真的有病！
是心理疾病！并推荐心理医生和心理咨询师。
患者以为遇到了知音，谁知是另一种“噪音”
继续动用关系，再找专家，这位专家了不起，不仅中国赫赫有名，在世界医学舞台都是耀眼的明星。
经过专家的分析：“你的问题应该是梨状肌综合征，目前国际上最先进的治疗技术就是【肌肉消融术】，我们的团队在这个领域遥遥领先于世界，这个问题你找我找对了。”
心酸、无奈、焦虑、眼泪，在这一刻都爆发，终于遇到了救苦救难的真佛。
专家建议，马上手术。
从住院到出院，一共15天的时间，吃饭、拉屎、撒尿都在床上，过足了病人的瘾。
出院那天，尝试下床走路，发现右腿不能站立，右侧屁股又紧，又疼，像是筋挛一样。
专家说：“没事，别那么矫情，站起来，大家都这样，养养就好了。”
可惜，他没能站起来……
一个月后，之前的屁股疼腿脚麻并没有改善，又新添了新毛病就是屁股紧。这种紧像是一张大膏药糊在屁股上，又像是里面有个毛线团在胡搅蛮缠。
没办法，必须另找专家了，上次那个砖头靠不住啊。
看来西医是不行，只能试试中医。
朋友介绍一位中医大师，专治疑难杂症，主要擅长小针刀切割技术。
再次入院，再次复制之前的住院流程，再次失望… 注：有时候家境太好，资源太多，关系太硬，也不一定是好事，因为总能碰到“砖家”
毫无道理的两次手术，把奄奄一息的梨状肌，判了死刑！
我们总要为自己或是他人的无知而买账，这就是能量守恒。
公司离父母家近，30分钟车程，离自己家远，需要一个半小时车程。
来回3小时的车程，是他不能逾越的大山，自从两次手术后，坐不能超过20分钟，站不能超过30分钟，否则就会极度疼痛和麻木。
为了养病，只能回父母家住，这样可以减少车程，减少疼痛。
患者儿子刚刚2岁，没有上幼儿园，需要人带，媳妇是IT人，很晚才能回家，重担只能落在丈母娘身上。以前回去能带带孩子，分担老人的压力，现在别说抱孩子了，简直自顾不暇。身体增加额外的负重，疼痛就会加重，孩子都没法抱一抱。
这一分居就是半年，埋下了矛盾的种子。
除了屁股坐立不安，心情也是“坐立不安”。
每天咬牙坚持上班，不能坐，不能站，只能坐坐、站站、走走，每天像个大陀螺来回转悠，惹得领导和同事都有怨言。
分居这段日子，家里的事，基本没有参与，孩子生病了都是媳妇和丈母娘陪孩子去医院，这也引发了媳妇和丈母娘的不满。
工作、生活、身体，这三座大山压的他喘不过气来。
媳妇埋怨他，什么都不管，他埋怨媳妇，你都不关心我。
七夕，媳妇让他陪同逛街，他嫌站立时间太长，屁股和腿不舒服，不去。
中秋，家人团聚聚餐，他嫌坐的时间长，屁股疼痛，不参加。
儿童节，儿子想要他陪同去游乐园，他嫌走路时间太长，不去。
他失约了所有人……
两侧膝盖疼痛，不能下蹲、不能上下楼梯。
尽量不弯腰，尽量不走路，导致腰椎、髋关节发生粘连。
头晕、颈椎难受、恶心
各种问题接踵而至，让破碎的身体彻底散架，有时候男人崩溃真的就在一瞬间。
之所以说是“下定决心”，是因为患者在做康复之前根本不了解运动康复，甚至都没有听说过运动康复。
在知乎看到了我的案例
抱着死马当活马医的心态，浅尝辄止的试了一次，感觉还不错。
讲解的很专业，很对路，做完康复训练也不像自己想象的那样不舒服，关键是做完手法，非常舒服，这种舒服和按摩、热疗的舒服不同，是从内而外的，感觉关节深层是舒服的，肌肉和皮肤外侧也是放松的。
自己的真实体感告诉他，终于找对了路子，那就下定决心走下去！
在运动康复里，最重要的就是康复方案，好的康复方案就是一部健康指南。
康复目标分主要目标和次要目标
康复阶段分前期，中期和后期
康复内容分先做什么，后做什么
每一环都紧密连接，每一次课都是单独设计，每个手法都是因人而异，只有这样才能做到独特、科学，有效！
我们的主要目标，就是先解决疼痛症状，再矫正脊柱侧弯，只有矫正侧弯身体才能平衡，才能根治问题。
采用的方法就是国际公认的“无敌三件套”：
康复训练➕手法➕理疗。
长期伤痛可以从心理彻底击垮一个人。
在医学术语中有一个“病耻心”。说的是一个患者因为自己身体的伤病或是残疾，会感到耻辱。
别人能做的我做不到！
别人拥有的我没有！
别人可以开心快乐，我不能！
病耻心可以摧毁一个人的意志力，当然也可以转化成无穷的生命力，而这个转化剂就是医生！
医生必须要通过科学的、合理的、不敷衍的沟通打消患者的焦虑、恐惧和羞耻，还要用完整的方案和明显的效果激励患者重塑希望，坚定信念。
说实话，心理疏导这一关需要具备一定的心理学知识，不是说一些“白开水”的话就可以规劝别人。
在整个就医过程中，我认为有效沟通比真正的治疗更加重要，因为有效的沟通，证明医生确实是把患者当成了鲜活的、有生命的、有情感的人，而不是一具冷冰冰的尸体。
有时患者主动找医生说话，就是想聊天、想交流、想吸取一些正能量，仅此而已。
因此，及时的沟通和回复变的尤为重要。
沟通几分钟，他就能睡个好觉、吃个好饭、开心一天！
正是因为有效的方案、有效的康复和有效的沟通，让患者坚持康复训练，这一坚持就是两年！
可以说是雷打不动的两年，除了过年休假，其余时间都是固定一三五来我这里做康复，二四六在家做康复。
有人说，康复需要两年这么长时间吗？骨折也就三个月就好了，肌肉拉伤也就一个月，崴脚也就两周……
没有得过慢性肌骨疾病的人，不会知道这个病有多么的难缠！我们把慢性肌骨疾病称之为“不死的癌症”。
如果病程是一年，那康复时间可能需要三个月！
如果病程是三年，那康复时间可能需要半年！
如果病程是5年以上，那康复时间就按年算！
当脊柱侧弯消失后，头晕、腿麻、膝盖痛、脚踝疼问题都迎刃而解。
症状改善，功能恢复，心情也格外的好，感觉世界有颜色了，路上的行人和蔼可亲了，媳妇美丽动人了。
目前这位患者已经回归到自己的家庭，承担起丈夫、父亲、儿子的责任，生活也终于回归正常。
这段不为人知的故事说出来，希望能激励正在迷茫的患者，相信你们也能收获幸福。
我们的脊柱其实是一根完整的“棍子”，但是为了方便称呼，人为的把一个整体分成了颈椎、胸椎、腰椎、骨盆四个部分。
这就好比一栋大楼，本身就是一个整体，为了区分楼层，分成1层、2层、3层……
当颈椎出现不舒服时，就以为只是颈椎出现了问题！
当腰椎出现了不舒服时，就以为只是腰椎出现了问题！
当膝盖出现了不舒服时，就以为只是膝盖出现了问题！
无论是颈椎还是腰椎还是骨膝盖，任意一方出现问题都会影响到整个脊柱！
反过来，当出现脊柱侧弯时肯定也会导致颈椎病、腰椎病、头晕、手麻、膝盖、脚踝等问题。
我们所有的内脏通过神经都和脊柱相连，脊柱就像“瓜秧”内脏就像“瓜”神经就是“瓜蔓”
当脊柱出现侧弯时，就会牵拉、挤压内脏神经，导致内脏功能出现紊乱。
这里说的内脏功能紊乱不是实质性内脏疾病，所以根本检查不出来。
这就是为什么脊柱侧弯患者更容易出现头晕、视物模糊、心率不齐、失眠、肠胃功能不好、咳嗽等等症状的原因。
脊髓神经支配着一切，从头到脚。
而脊髓就在脊柱椎管里，受脊柱状态的影响。
当出现脊柱侧弯时，椎管就会发生变形，从而影响脊髓神经的传导，导致身体关节和肌肉出现疼痛，最常见的就是【颈椎病】和【腰椎病】。
所以出现了脊柱侧弯，就应该及时干预，不要等到出现颈椎病、腰椎病、膝盖损伤、头晕、脚麻等症状后再矫正，就后悔莫及了。
