橄榄油的食用方法 时间：2026-10-18 14:08:00 浏览：975次 在日常生活中,橄榄油营养丰富,是食用油的最佳选择,既可直接食用,也可烹饪食用。爱吃凉食的人,可直接用橄榄油凉拌各种食物,也可用来做沙拉、各种沙拉酱及调料等,橄榄油还有一定的药用价值,对高血糖、高血脂病人,可直接饮用,具有降糖降脂的功效。适合人体使用的植物油还有胡桃油、花生油、亚麻籽油等,可以根据自己的需要来购买。 标签：食用方法,橄榄油
