咖啡真的可以减肥吗？ 时间：2026-09-16 11:20:00 浏览：908次 你好，喝咖啡对减肥有一定效果。咖啡中的咖啡碱再被人体吸收之后，使身体分泌出肾上腺素，可以有效促进血液中的脂肪细胞的分解，以脂肪酸形式排出体外。但如果摄取的咖啡碱过量，则会导致失眠，兴奋，心跳加速等等情况，对身体具有很大的危害，所以要注意咖啡适量的饮用。 标签：减肥,咖啡
