小孩不吃饭可能是食物不合胃口、进食较多零食、活动较少、所处环境较热、缺锌等原因引起。建议及时带小孩去儿科进行就诊，查明原因后严格按照医生的指导进行处理。1、食物不合胃口如果小孩对吃的东西很挑剔，食物不能满足小孩的胃口，可能会导致不吃饭的情况出现。2、进食较多零食小孩的胃容量有限，进食过多零食会导致胃内容积减小，饱腹感增加，继而出现不吃饭的情况。3、活动较少如果小孩平时活动量太少，食物不能被很好消化、吸收，会出现胃肠蠕动不良，继而影响小孩的食欲。4、所处环境较热如果小孩所处环境比较炎热，可能会导致消化酶分泌减弱，继而使小孩出现胃胀、食欲不振等症状，导致小孩出现不吃饭的情况。5、缺锌锌是唾液中味觉素的成分之一，缺锌容易导致黏膜增生和角化不良，大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾的小孔，食物很难与味蕾接触，导致小孩味觉变得不敏感，可出现厌食的现象。6、其他原因如果小孩出现胃炎、肠炎、口腔溃疡等疾病，或存在甲状腺功能低下、肺炎等疾病，均可能造成小孩身体不适，导致食欲不佳，出现不吃饭的现象。小孩处于发育阶段，身体所需的营养成分较多，家长日常应注意小孩的饮食情况，可适当增加饮食种类，让小孩多进食牛奶、豆浆、谷类、猪肝、鱼、虾等，以促进身体发育。另外，家长可以适当学习烹饪技巧，使做出来的食物更加美观且美味，以此来促进小孩的食欲。饭后1小时左右，家长可以鼓励小孩进行适当的体育活动，以促进胃肠蠕动。
