福建沙县小吃的炒果条～详细做法和配料！！ 时间：2026-08-23 17:36:00 浏览：987次 主料果条1斤瘦肉4两豆芽半斤西红柿2个肉饼半斤鸡蛋2个葱段2根腊肠2根辅料油蚝油鸡精生抽适量步骤1.准备材料.把材料洗洗切切.2.把鸡蛋炒香.盛出备用.3.煸香腊肠.4.煸香肉饼.5.下瘦肉丝翻炒至肉丝变白色.6.下豆芽翻炒.7.下果条盖上盖让果条吸收下香味和热气.8.下西红柿，葱粒，调入生抽鸡精，全部翻炒至均匀.9.转小火煸炒，香喷喷的炒果完成 标签：炒果,沙县,配料
