矮个子怎么增高 时间：2026-08-12 07:37:00 浏览：959次 身材矮小在骨骼线没有闭合之前，合理使用药物或者注意生活方式，个子还是可以长高的，平时注意合理饮食，牛奶、肉、鸡蛋、各种青菜和水果要合理搭配。还要保证充足的睡眠时间和一定的运动量，也可以去医院检查，经过医生的评估以后，可以适当使用生长激素来促进长高。 标签：矮个子,增高
