这算文章是因回复了“红参壮阳吗、红参怎么吃壮阳？红参一次吃多少合适？”这个问题，顺使整理文章分享。这红参温补肾阳，当然是有这个效果，这个回答我就简单普极一下红参的一些入手或了解的介绍：
首先红参现在多数是园参鲜品在8-10月之间出土后，洗蒸晒而成的人参制品，当然要从质量或是药性道地角度来看，园林参蒸晒而成的红参是比较好的，一接触到园参、园林参等词，可能好多人都不知道，只知道园子参，上边的文章针对人参有兴趣的朋友可以阅读了解，会对人参有一个入门了解。
环境道地还有加工方式，决定着红参药性燥温，在很多信息中会看到不管是医生还是中医对红参有着不同的看法，要么是燥热，要么是温和温润，也给不少朋友带来不知所解，上边的视频 是我个人的见解，可以借鉴参考。
然后就是人参参龄的把握，红参虽能力很多，但入药但调理身体必须是5年以上，6年最好，但由于当于求量不质的恶性环境影响，5年、6年的红参很少，在选择过程中就需要懂一点，方能选择适合自己的并且能帮得到自己有效力的红参，上边的园参年龄辨别可以做为参考。
在形形色色的红参片大浪中，如何选择足年限的呢，这是无解，建议购买整支年限辨定好，委托商家或自己整支或切片使用，要么只能靠信任与商家的诚信方能达到共赢的目的。
关于用量，红参需要循序渐进的增量使用或在医生指导下应用。
没有用过人参的朋友，在食用红参可以每天2g为基础量使用，使用1-2个月可追加到3g，再经过1-2个月追加到4g，以此类推最高不越过6g，如果是日常养生，春夏控制在2-4g，秋冬控制在4-6g，是比较不错的养生用量，其它过量应用要在医师指导下进行即可。
