你会有这样的情况吗？就是我可以喜欢你，但是你喜欢我，我的爱有了回应，我立刻就想逃，甚至会感到恶心，对你再无兴趣。
用文艺点的表达就是：
“我喜欢月亮，可如果月亮奔我而来，那还算什么月亮，我想要它永远清冷皎洁，永远天空高悬。”
如果你发现自己有以上的状况，而且不止一次，那么你很有可能是性单恋者。
而性单恋者这类人群，自己如果不及时发现，就会单身特别长的时间，同时容易长期处于纠结、痛苦的状态。
我曾经也母胎单身过23年，也有过这种感受，但是后来通过学习心理学改变了，现在也拥有了甜甜的爱情。
今天我就结合心理学知识，以及我的经验和收集到的相关案例，给大家分享科学的性单恋原因以及方法，一定要收藏起来，反复观看，因为这件事关乎到你一辈子的幸福。
性单恋原因有以下3点：
1.低自尊
你的不配得感很强，你不相信自己是值得被爱的，觉得自己很多优秀的点都是侥幸得来，真实的自己不会被人真正喜欢，即使他喜欢了你，但和你相处久了，也会中途离开。
所以你把自己保护地很好，架起一道高高的围墙，害怕被人看到你的脆弱，你的不堪，你只愿活在你想象的梦里，你爱上的是一个假人，一个你幻想中的人。
甚至你会有一点讨好型人格，觉得自己对别人好是应该的，但是别人对自己好，就很恐慌，甚至想逃。
2.没有安全感
因为害怕被抛弃，被拒绝，所以不愿意让对方进入你的生命里，曾经你可能有过类似被抛弃或被拒绝的痛苦经历，导致你已经形成创伤式反应，就是一旦喜欢上一个人，然后一旦暴露了自己，就有特别痛苦的感受。
对于你来说，只有自己一个人，才是最安全的。
3.疏离型人格
疏离型人格是从小被忽视习惯了，他从骨子里就不喜欢与人亲近，就喜欢一个人去感受喜怒哀乐，他对感情的需求也并不大，喜欢一个人的时候，对方一旦喜欢自己，或者有更加亲密的举动，他就会不舒服，甚至会很恶心。
大家听完后，肯定就想问，那有什么办法去解决啊，别着急，我给你支4招：
1.觉察，意识到问题，然后改变
心理学上，无论是情绪问题，还是心理疾病，首先第一步都是要有觉察，觉知＋观察。
有一个很形象的比喻就是，你要把它当成是黑狗，黑狗很丑，但是是你的一部分，不要赶走他，你一旦觉察到这种情绪或者负面的观念出来的时候，你就和它说说话：“我看见你了~你不用怕，可以留下来坐一下喝喝茶，但是我不允许你再左右我的行为了。”
这一步就做到了觉察情绪和接纳情绪，看见即疗愈，慢慢地你会发现自己奇迹般地变好。
2.找一个真正懂爱的人
谈一场真正的恋爱，尝试着去接纳对方，可以和他坦诚说出自己有性单恋的倾向，我相信一个成熟的爱人，或者真正爱你的人，是会接受你的，并且也愿意和你一步步疗愈的。
相信我，一个好的爱情，是真的可以帮你变好。
3.多对自己说“我爱你”“你值得被爱”
因为低自尊的人缺少的就是自我认可，那么你就要经常去和自己说这些话，会越来越自信。
4.慢慢来，不要太着急
我觉得这种根深蒂固的观念是需要时间去改变的，不要太着急，每天能够比前一天进步一点点，就已经很不错了。
性单恋不可怕，祝福你们在接下来的日子里，遇到良人，做回自信且幸福的自己！
