边际效用递减规律：在一定时期内，随着消费者不断增加的商品或服务的数量，在其他商品或服务的数量不变的情况下，消费者从每增加一个单位该商品或服务中所获得的效用增加量是逐渐递减的。我对这个理论的感受是再好吃的饭菜，吃第一口是最满足的，临近吃饱的最后一口获得的满足感就没有刚吃时那么强烈了，同样的，再好吃的饭菜，顿顿都吃，获得的效用增加量也是逐渐递减的，所以平时我们喜欢换着口味吃才不容易吃腻。同样的例子还有听歌，再好听的歌，前几次听是最满足的，可是一直听这首歌获得的效用增加量是逐渐递减的，一直听同一首歌就会听厌烦，所以，为了不让自己对喜欢的歌曲厌烦，听几遍就好了，隔一段时间又听这首歌，换着来。同样也可以反着运用这个理论，自己以前很喜欢吃泡面，明知道经常吃泡面的对自己身体不好，而且泡面也挺贵的，可是就是控制不住我自己，每次吃桶装的泡面吃个半饱，于是我又加了一袋方便面在桶装面里面，还加了两根火腿肠，最开始超满足，可是吃到后面就越难吃，最后都想吐了，我没吃完，而且此后看着别人吃方便面自己都还想得起当时那种难受，恶心的感觉，最后弄巧成拙，自己竟然对方便面不是那么热爱了，现在想想，方便面的制造商给方便面的分量总是不多不少，消费者获得的效用最大，以致于下次愿意并且能够购买方便面，可见方便面的制造商是充分运用了这个经济学理论，以上是我自己的一些见解。
