失眠多梦的原因及其治疗方法？ 时间：2026-11-08 14:07:00 浏览：944次 谢邀请。一般失眠多梦中医角度有心肾不交，肝阳上亢等各种类型。根据情况可选择中药或针灸治疗。另外若是一些精神疾病如抑郁症等引起的失眠就需要从心因角度论治（其实有一些观点认为失眠多梦都与心理情志不调有关）至于自我改善方法，首先要养成良好的生活习惯，按时规律作息，适度运动。 标签：多梦,失眠,治疗,生活,医疗,治疗方法,医学,失眠多梦
