
网上的心理测试一般分为比较专业的测试和趣味性测试。
趣味性测试自己玩玩就好了,关于网上常见的测试可以参考一下链接的文章。
还有一些就是专业性的,比如我们常见的SDS(抑郁自评量表)。你问的应该是这种吧?但请注意两个字:自评。这种量表是应用于粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等,不能用于诊断。
说个简单的例子比喻一下吧。
就好比一个人生病了难受,没去医院做检查,先在网上查了查,忽然发现某种癌症的症状描述跟自己感受挺像,觉得哪哪都对的上,就怀疑自己是不是得了某种癌。去医院一检查或许没啥大事。
术业有专攻,所以,该是专业人士去判断的事就找专业人士,没事别瞎猜瞎想吓自己。
之前听一个律师朋友说过一件有趣的事,他说自己上大学时,买了一本变态心理学的书,然后越看越怀疑自己是不是变态。然后不看这本书了,就没这些感觉了。
我当时跟他说,心理学书中描述的一些情绪、症状是生活中每个人都会有的。有人会得严重的心理疾病,有人只是倾向性的问题,两者的区别在于某种情绪、症状的严重程度。就好比食品科普作者说的一句话,谈毒性不谈剂量就是耍流氓。
所以,题主也不要乱想太多,去找专业人士帮你诊诊。
