问：大舌头为什么大？
答：因为肌肉太弱了。
舌头是人体中最强大最灵活的肌肉，它具有着极强的延展性。可以看一下舌面的变化，它可以自助的伸长收缩。
舌体不单单可以前后伸展，还可以左右伸展，看图片：
你之所以发现自己舌头“大”，就是因为放弃了对于舌头的控制。
日常说话舌头需要用力么？日常不说话需要舌头用力吗？
这个问题你问所有正常人，他们都会说“不需要。”
但是对不起，于你而言，就是需要。这是个小马过河的问题，被人的舌头控制更强，可以轻易的，不觉察的收缩伸展，吐字的时候做出想要的动作。
但是你不行。所以你大舌头。
大，粗，软，瘫，弱。
万幸，舌头是肌肉。肌肉可以锻炼，而且训练方法非常直观。
如果你不想一辈子大舌头的话，请好好练习舌部操。
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唇舌用力，需要进一步的细化问题：哪里用力？怎么用力？
舌部的控制核心在于：中纵线。
在舌头中间的位置似乎有一条直线往前延伸，舌头的力量使用都来源于这条线。在吐字发声的时候，舌头会做出大量不同的动作。但是不管做出什么动作，中纵线力量感受一直存在。就好比一个舞者的手臂，虽然手掌到臂膀有大量的关节和肌肉，但是会有力量贯穿，从而使得手臂可控，收放自如，动作优美。
一 伸舌
二 卷舌
三 舌后舔
四 刮舌
五 顶舌
六 绕舌
G、k、h有力练习
D t有力练习
调到敌岛打特盗，特盗太叼投短刀。
挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
一 伸舌卷舌组合练习 十个一组 每天三组
二 舌后舔 十个一组 每天两组
三 刮舌动作到舌头放平 十个一组 每天两组
四 转舌两个方向各十五圈算是一组 每天三组
