老年人应该注意些什么？ 时间：2026-10-19 18:50:00 浏览：971次 你好，老年人随着年龄的增加，身体各系统及器官都有不同程度的衰退，身体各方面的不适就会表现出来，所以老年人要加强身体的保养，要多吃含蛋白质高的营养丰富易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果；要加强锻炼身体，要制定规律的运动计划；要防寒保暖，预防感冒。 标签：老年人
