吃板栗会胖吗 时间：2026-10-14 12:58:00 浏览：932次 依我看，板栗中的淀粉、蛋白质、脂肪等含量都很高，吃了之后会在体内形成过高的热量，促进脂肪的生成，因此，要想保持苗条的身材，一定要适量吃，不要吃太多。适当食用一点栗子对身体还是有好处的，能健脾养胃，补肾强筋，还有活血止痛的功效，平时胃口不好的人可以多吃一点。肥胖也可能与其它因素有关，平时要多加锻炼。 标签：板栗
