睡觉不用枕头好吗?

睡觉不用枕头好吗?

睡觉的时候不用枕头不好,因为人体的颈部具有一定的弧度,长时间不用枕头可能会导致颈部关节改变,严重者还会导致颈椎病。建议:晚上睡觉的时候最好使用枕头,以免出现颈椎损伤。