当出现耳闷时，应当及时就诊，针对发病原因及时处理。
1、对于因鼻炎导致的耳闷，鼻腔喷药改善通气后可缓解；
2、对于因环境气压改变引起的耳闷，通过按压耳屏、打哈欠、吞咽、捏鼻鼓气等方法缓解；
3、对于因下鼻甲肥大、息肉、腺样体肥大引起的耳闷，应及时手术治疗；
4、对于咽鼓管功能异常导致分泌性中耳炎，且保守治疗不明显时，可行鼓膜置管术，引流积液，改善通气；
5、对于咽鼓管开放障碍者，可行咽鼓管球囊扩张术。
最后，建议“耳闷”患者务必重视耳闷的影响，最好是去专业的耳鼻喉科进行就医咨询，医生会进行详细全面的专科检查，根据检查结果制定相应的治疗方案，尽可能帮你解决“耳闷”的困扰。
