小柒很肯定的告诉你：是的，必须是的~
因为空气炸锅的最大亮点和卖点就是无油炸、低脂高营养，有的品牌的空气炸锅甚至可以达到去油脂90%。
减肥期间不仅要运动还要注意控制饮食，不然运动也是白干。
很多人在减肥期间只吃蔬菜沙拉和水果，为什么呢？还不是因为低脂无油。
但蔬菜沙拉吃多了一般人没点强大的毅力真的坚持不下去。
空气炸锅的运作原理简单说就是，把食物本身油脂逼出做到煎炸的效果，然后再滤出油！从而让食物低脂、少油、低卡、高营养。
空气炸锅在减肥期间也能解决一下口腹之欲又低卡，可以说是减肥神器了。
如果不知道怎么选择空气炸锅可以移步至小柒的文章中查看！
全空气炸锅选择（包含减脂空气炸锅）：
减脂空气炸锅选择：
