学习科比的投篮姿势，用科比的投篮姿势投篮，可以提高普通人的投篮命中率吗？ 时间：2026-11-05 12:18:00 浏览：952次 还记得one motion最重要的是什么吗？——连贯 动作连贯才能把腿部起跳的力量尽可能地转化成投篮的力量 而two motion投篮动作并不连贯，投篮依靠空中的再次发力，那它最重要的是什么呢？ ——平衡 由于two motion投篮几乎是完全的空中作业，发力时极易导致身体不稳定，投篮动作变形，所以，保证平衡就是保证命中率的前提 标签：投篮,科比,姿势,篮球,科比·布莱恩特（Kobe Bryant）,篮球技术,篮球技巧
