治疗胃疼的方法很多,最主要的就是包括喝食疗法和运动疗法等,不过在胃疼急性期还是应该先用食疗,可以吃一些有养胃效果的食物,这些食物可以保护好胃粘膜,让自己胃肠道能够正常工作,最常见的就是蜂蜜和红糖,这两种食材都有很好的治疗效果。
食疗饮
针灸疗效显著。食疗、药物只是辅助治疗,无法根治,只能急于求成,平时要少吃辛辣刺激性的食物,要穿暖和,不要受凉。
凡是常发生于胃脘部疼痛的病证,称为胃疼。急性慢性胃炎、胃十二指肠溃疡病、胃神经官能症等疾病都以胃脘疼痛为主。胃疼常用的食疗方有:
(1)将老姜、红糖捣碎生姜,去渣,隔汤蒸10分沸,将红糖溶入收膏,以4号服完,每日早、晚各服一次。
作用:温中散寒。
(2)蜂蜜,红糖适量,红花。把红花放入保温杯中冲泡,盖上盖子,泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮用。
作用:和胃利肠、止痛消肿。
(3)干姜,炙附子。把干姜、炙附子捣碎,放入黄酒500毫升,封好7天后开取,去渣备用。每天饭后温服1~2杯,每日3次。
作用:温中散寒。
(4)干姜,高良姜,花椒,粳米,红糖。干姜切成片,与高良姜、花椒洗净,共放入纱布,扎口。将淘洗净的粳米与布代同煮,半小时后取出姜袋,共煮成粥服食。每天早、晚各服一次。
作用:温中止痛。
(5)佛手柑,粳米,冰糖少许。佛手柑洗净后煎煮,去渣留汁,再与淘洗的粳米、冰糖一起煮成粥。每天早晚温热多吃。
作用:理气止痛。
(6)鲫鱼,去鳞、鳃和内脏,洗净后,生姜洗净,切片,桔皮、胡椒,共包入纱布,填入鲫鱼肚内,加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次即愈。
作用:治疗胃寒痛
胃疼的饮食选择
维生素C:具有抗氧化、解毒、减轻精神压力、促进胶原蛋白合成、增强胃动力等作用。
维他命B族:促进消化,加速人体新陈代谢,稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。
维生素片:补充人体所需的维他命和矿物质,促进消化,加速人体新陈代谢,加速修复受损组织,稳定情绪,减轻精神压力。
