
1
食材:花菜(已清洗)、油菜蕻(已洗净切开)

2
烧锅倒油烧热,下入花菜翻炒翻炒。

3
接着,合入油菜蕻翻炒一下。

4
然后,加适量的清水。

5
翻炒翻炒至熟。

6
最后,加适量的盐。

7
加适量的鸡精。

8
调味炒匀,即可。

9
出锅装盘。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜家常菜常见菜式老人夏季食谱晚餐工作餐

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食材:花菜(已清洗)、油菜蕻(已洗净切开)

2
烧锅倒油烧热,下入花菜翻炒翻炒。

3
接着,合入油菜蕻翻炒一下。

4
然后,加适量的清水。

5
翻炒翻炒至熟。

6
最后,加适量的盐。

7
加适量的鸡精。

8
调味炒匀,即可。

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出锅装盘。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜家常菜常见菜式老人夏季食谱晚餐工作餐