火麻仁的功效和作用与用量 时间：2026-08-24 00:26:00 浏览：1000次 火麻仁具有润肠通便、润燥杀虫等功效和作用，煎服10-15克即可。火麻仁味甘、性平，含有丰富的脂肪酸和植物甾醇，可以直接进入人类血液，清除血液中的胆固醇和甘油三酯，增加血管壁的通透性以及提高血管韧性和弹性。经常服用火麻仁可以维持心血管健康，防止心血管病变，但是不可过多服用。 标签：火麻仁,用量,功效
