炖倭瓜 时间：2026-08-23 18:10:00 浏览：972次 1新鲜的倭瓜洗净去处瓤2按照个人的喜好切成小块3油热下蒜瓣花椒爆锅4倭瓜下锅翻炒5把倭瓜炒的外皮变色加适量的水上锅盖6小火慢炖大约15分钟左右汤收了加盐出锅挑倭瓜要皮色深的最好比较甜和沙 来自 美食天下 暮色影子 的作品 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜常见菜式儿童朋友聚餐夏季食谱午餐 标签：倭瓜
